Les jeunes ne se préoccupent généralement pas de leur santé cardiovasculaire. Ce que vous faites maintenant aura des répercussions sur votre santé cardiovasculaire plus tard. Malheureusement, trop de jeunes prennent de mauvaises habitudes, en partie parce qu'ils ne comprennent pas les facteurs de risque qui sont en cause. La maladie cardiovasculaire demeurant l'une des principales causes de décès et étant liée au mode de vie tout comme à l'hérédité, tous peuvent agir dès maintenant pour réduire le risque d'en souffrir plus tard.

Activités cardiovasculaires
Les activités de ce module vous donnent l'occasion d'en apprendre davantage sur la santé cardiovasculaire. La partie Risque de crise cardiaque traite de l'influence des modes de vie et des antécédents familiaux sur la maladie cardiovasculaire, tandis que L'Exploration de la réanimation cardiorespiratoire montre comment le cœur fonctionne réellement, ainsi que les facteurs qui l'affectent, comme le cholestérol, l'exercice, le surplus de graisse et le tabac. L'activité des Étapes du changement traite de votre aptitude et de vos intentions d'adopter des comportements sains.